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春风和睦，又到了同学们毕业、择业、就业的关键时期。为帮助毕业生调整心态、树立正确的求职观、缓解学生就业心理压力，3月31日，夏娃app直播最新下载在一站式服务中心会议室通过线下与线上直播的方式举办了2024届毕业生就业心理辅导专题讲座。本次讲座由校心理咨询中心心理咨询师郑清洋主讲。

讲座伊始，在轻松幽默的氛围下阐述了当今就业市场的现状，随即在“大学生步入社会工作意味着什么？大家会遇到什么样的挑战呢？”两个问题的导入下进入本次讲座。

讲座中，提出最受大学生关注的问题包含学业压力、职业规划、择业压力、面试压力及应聘结果等等。面对这样多的问题，从心理角度出发：首先学会肯定自己，通过学会归因、厘清事件及直面影响三步跨越自我否定；其次尊重求职过程中的压力和工作时的情绪波动；最后要通过练习达到复原力，接受脆弱或可能受伤，勇于尝试新事物。

最后，郑清洋鼓励同学们在保护好个人安全的前提下，主动参加招聘会等相关活动，在活动中明确自己的职业规划，明白自己到底想做什么，想成为什么。尤其是在毕业季关键时期，同学们更应该主动探索、思考与选择。

本次讲座受到学生、家长及社会的广泛关注，直播点赞、转发、评论累计过2.1万次，讲座现场反响热烈，直播效果爆棚。

此次讲座在轻松诙谐的讲述下，帮助同学们学到了实用的求职技巧及策略，加深对就业市场的了解，缓解自身的心理压力。我们相信，在未来的日子里，广大毕业生将以更加积极的心态面对就业挑战，创造属于自己的美好未来。

（文：郑雯雯 范红玲/图：范红玲/审核：孙增响/终审：党建办（宣传部））